Fobier och rädslor

• Individuell session via Zoom
• 60 min
• Svenska eller engelska

I den här sessionen blir du varsamt vägledd att, i din egen takt, "tända ljuset" och rikta ditt medvetande mot de inre rum som hittills känts för skrämmande att utforska.

Precis som i en film, där monstret blir mindre skrämmande när vi får se det tydligare, förstå dess ursprung och lära känna dess avsikter, kan också våra rädslor börja förlora sitt grepp om oss.

Tillsammans söker vi ursprunget till din rädsla eller fobi och löser upp det grepp den har om ditt liv. På andra sidan rädslan väntar en känsla av frihet, större trygghet och nya möjligheter.